دسته: استرس و اضطراب

بارداری یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین دوره‌های زندگی یک زن است که با مجموعه‌ای از تغییرات زیستی، روانی و اجتماعی همراه می‌شود. در این دوران، بدن و ذهن زن باردار دچار تحولاتی می‌شود که می‌توانند منجر به بروز هیجانات متنوعی از جمله شادی، امید، اضطراب و استرس شوند. استرس در بارداری پدیده‌ای رایج اما گاهی…