دسته: روانشناسی

همه انسان‌ها دارای ویژگی های شخصیتی مثل: مهربانی، بخشنده بودن، عصبی، زودرنج، تجربه‌پذیر، هیجانی و… هستند. شخصیت افراد الگوهایی از افکار، احساسات و رفتار بوده که همه را به آنچه که هستند، تبدیل می‌شوند. روانشناسی شخصیت، شاخه‌ای از علم روانشناسی هست که به مطالعه شکل‌گیری، رشد و تغییرات شخصیت افراد می‌پردازد. در این مقاله به…

روانشناسی رنگ مطالعه چگونگی تأثیر رنگ‌های مختلف بر خلق‌و‌خو و رفتار انسان است. این مبحث از روان‌شناسی بررسی می‌کند که چگونه رنگ‌ها می‌توانند بر پاسخ‌های احساسی تأثیر بگذارند، و همچنین چگونه واکنش‌های افراد به رنگ‌ها تحت تأثیر عواملی مانند سن و پیش‌زمینه فرهنگی قرار دارد. روانشناسی رنگ چیست؟ روانشناسی رنگ، که به انگلیسی Color Psychology…

یکی از انواع روانشناسی که بسیار مهم بوده روانشناسی تاریک است. روانشناسی سیاه یا تاریک، علم و هنر دستکاری ذهن، فکر و تصمیمات فرد است. به‌طوری‌که در این علم روانشناسی تاریک، از تاکتیک‌های انگیزه، ترغیب، و اجبار، برای رسیدن به‌ خواسته‌ها فرد مورد نظر استفاده می‌شود. همچنین برای پیش‌گیری از فریب خوردن باید بدانیم روانشناسی…

واکنش های هیجانی افراد به هر اتفاقی بسیار مهم است. بیشترین واکنش افراد به چیزهای که حس خوبی با آن ندارند یا مخالف آن هستند خشم بوده است. که با مورد تایید بسیاری نبوده و از این نوع رفتار حس خوبی نداشتند . اما نکته مهمی که شاید ذهن این افراد را مشغول می کند…

مهارت حل مسئله که به انگلیسی Problem Solving گفته می‌شود؛ عبارتند از فرایند شناختی_رفتاری که توسط فرد هدایت و می‌شود. فرد با استفاده آن می‌تواند راه‌حل‌های مؤثر و سازگاری را برای رفع مسائل زندگی با رویکرد منظم و متوالی پیدا نماید. به‌عبارت ‌دیگر مهارت حل مسئله شامل یک فرایند منطقی، آگاهانه، هدفمند و نیاز به…

صفت همدلی که در عبارت و مفهوم انگلیسی به معنای «empathy» می‌آید، چنین معنی می شود که همدلی یا هم‌احساسی یعنی:درک احساس و فهم تجربهٔ حسی دیگران با توانایی دید از نگاه آن‌ها و قراردادن خود در جایگاه آن‌ فرد است و به تعبیر ساده همدلی به معنای درک دنیای شخصی طرف مقابل؛انگار که دنیای…

هدف گذاری به انگلیسی (Targeting، Goal، Goal Setting)، اولین و ابتدایی‌ترین قدم برای طی کردن هر مسیر است. این قدم مهم می‌تواند تمام جنبه های زندگی شما را تحت تأثیر قراردهد. هدف گذاری یعنی تعیین یک مقصد واضح و مشخص برای خود که تصمیم به دنبال کردن آن در زندگی دارید. برای همین لازم است…

ساماندهی رفتار انسان بدون نشاط و خودباوری ممکن نیست و یکی از رموز موفقیت هر فردی در زندگی، داشتن خودباوری در زندگی است. خود باوری ازجمله واژه‌های است که زیاد به گوش ما خورده اما شاید معنای درست آن را ندانیم. اما این واژه دقیقاً چه معنایی دارد؟ باور به خود یا خودباوری در انگلیسی…

بی‌شک شما هم واژه خودمراقبتی رو شنیدید ولی ندونید کی و کجا از این کلمه استفاده می‌شه. در این مقاله می‌تونی بفهمی خودمراقبتی چیه؟ چه ضرورتی داره؟ فایده‌های او چیه؟چطور می‌تونی از خودت مراقبت کنی؟ انواع خودمراقبتی کدومه؟ و درآخر اینکه چه کتاب‌ها و پرسشنامه‌هایی در این زمینه وجود داره. خودمراقبتی چیست؟ سازمان بهداشت جهانی…